Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым… Ищите также другие книги автора: "Исцеляющая сила чувств" и "Исцеляющая сила мысли". Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым…Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила чувств» и «Исцеляющая сила мысли». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: рассказ о правильном питании для усиления работы мысли; осознанное использование релаксации; методика сохранения равновесия и уверенности в критических ситуациях; эффективное применение сильных сторон интеллекта… Ищите также другие книги автора: "Исцеляющая сила чувств" и "Исцеляющая сила эмоций". Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: телесно-душевные техники, ослабляющие боль; практическое руководство по исцелению; методики овладения позитивными чувствами; настрои для стимуляции иммунной системы… Ищите также другие книги автора: "Исцеляющая сила мыслей" и "Исцеляющая сила эмоций". Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.В вашем распоряжении: телесно-душевные техники, ослабляющие боль; практическое руководство по исцелению; методики овладения позитивными чувствами; настрои для стимуляции иммунной системы…Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила мыслей» и «Исцеляющая сила эмоций». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым… Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила чувств» и «Исцеляющая сила мысли». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым… Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила чувств» и «Исцеляющая сила мысли». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: телесно-душевные техники, ослабляющие боль; практическое руководство по исцелению; методики овладения позитивными чувствами; настрои для стимуляции иммунной системы… Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила мыслей» и «Исцеляющая сила эмоций». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. в вашем распоряжении: рассказ о правильном питании для усиления работы мысли; осознанное использвание релаксации; методика сохранения равновесия и уверенности в критических ситуациях; эффективное применение сторон интеллекта...

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. В вашем распоряжении: телесно-душевные техники, ослабляющие боль; практическое руководство по исцелению; методики овладения позитивными чувствами; настрои для стимуляции иммунной системы… Ищите также другие книги автора: «Исцеляющая сила мыслей» и «Исцеляющая сила эмоций». Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение. в вашем распоряжении: рассказ о правильном питании для усиления работы мысли; осознанное использвание релаксации; методика сохранения равновесия и уверенности в критических ситуациях; эффективное применение сторон интеллекта...

Вода... Это самый обильный ресурс на Земле и самый необходимый компонент организма человека. Она не только играет важную роль в поддержании жизни, но и является самым простым, эффективным и доступным средством лечения. В разнообразных формах вода может использоваться как тонизирующее, обезболивающее, успокоительное, расслабляющее, антисептическое и дезинтоксикационное средство, а также исцелять и предупреждать различные острые и хронические состояния.«Исцеляющая сила воды» — это полное руководство, где представлены такие методы гидротерапии, как компрессы, примочки, душ, пар, лечебные ванны с травами, процедуры с горячей и холодной водой для лечения более чем 150 известных заболеваний, включая артрит, хроническую усталость, проблемы с пищеварением, простуду, грипп, головные боли, воспаления, язвы и травмы.

Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный по содержанию сборник объединяет голоса современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы "из первых уст" о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере. - Согьял Ринпоче и Джецун Кхандро Ринпоче рассказывают о том, как медитация раскрывает целительную силу ума. - Джон Кабат-Зинн рассматривает преимущества использования осознанности в официальном здравоохранении. - Клиффорд Сарон пишет о Проекте Шаматха, самом всеохватном исследовании воздействия медитации из проведённых на данный момент. - Сара Лазар повествует о том, что происходит с нашим мозгом во время медитации. - Эрика Розенберг описывает, как медитация помогает устанавливать более полный контакт со своими эмоциями. - Люцио Биццини пишет о том, как когнитивно-поведенческая терапия на базе осознанности используется для лечения депрессии. - Урсула Бейтс рассказывает о том, как практика осознанности помогает неизлечимо больным пациентам на заключительных этапах их жизни. Кроме того, в книгу входят главы, написанные новаторами - исследователями и врачами, применяющими медитацию в сфере здравоохранения и в социальной работе: это Розамунд Оливер и доктора медицины Эдел Маэкс, Кэти Бланк и Фредерик Розенфельд. 2-е издание, дополненное.